腾龙公司2月17日电 依据《中国居民膳食攻略(2022)》，在温文气候条件下，建议低身体活动水平成年男性每天喝水1700毫升，

成年女人每天喝水1500毫升，足量饮水，少量多次。

　　腾龙 公司开户关于喝水量缺乏的健康成人来说，恰当多饮一些水，不仅不会伤害肾脏，反而还有助减轻肾脏负担。但是，

如果水摄入量超过了肾脏的排出才能(0.7升/小时~1.0升/小时)，可能会导致水中毒(多见于患有肾脏病、肝病、充血性心力衰竭

等疾病的患者)。别的，如果在短期内摄入大量水分而钠盐摄入缺乏时，会呈现低钠血症，可引起水中毒。(来历：@科学辟谣 

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